为加强青少年心理健康教育，提升青少年心理调适能力，营造健康成长的社区环境。近日，驿城区老街街道飞龙社区联合共青团驿城区委青少年心理健康服务队走进老街街道飞龙社区，开展以“阳光成长 从心出发”为主题的青少年心理健康知识讲座，为社区青少年的健康成长保驾护航。
活动中，讲师通过一系列充满趣味的互动小游戏迅速拉近了与青少年的距离，充分调动起大家参与活动的积极性。同时，讲师结合大量生动鲜活的实际案例，用通俗易懂的语言向青少年们阐述了心理健康的重要性，并根据青春期心理发展特点，围绕“情绪管理”“学业压力应对”“人际交往技巧”“家庭沟通方式”等话题展开讲解，在分享解决压力的好方法时，讲师向大家传授诸如深呼吸、冥想、运动等简单易行的放松技巧。一名参与活动的初中生表示：“以前遇到压力只会憋着，现在知道如何用科学方法疏导情绪了。 此次讲座,为青少年普及了心理健康知识，传递了“身心同健康”的理念。下一步，驿城区飞龙社区将继续关注青少年的心理健康需求，不断创新活动形式和内容，持续为青少年提供专业、全面、贴心的心理支持和帮助，为青少年的健康成长保驾护航。（驿城区文明办） |
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